Reflectielab – de Podcast

Fysieke wijsheid en polyvagale inspiratie met Brenda

Brenda en Summer gaan in deze podcast in gesprek over je lijf als reflectie instrument. Veel te vaak wordt ons lichaam overgeslagen en wordt zelfs de vraag wat voel je, in je hoofd beantwoord. Brenda vertelt meer over de polyvagaal theorie en hoe je deze fysieke sensaties kunt herkennen en toepassen gedurende de dagelijkse dag. Meer fysieke wijsheid zorgt voor verdiepende reflecties.