Suikerverslaving en systemische wijsheid

Suikerverslaving en systemische wijsheid

Hoe kun je systemisch kijken naar de behoefte aan zoetigheid en suikers? Want dat is iets wat bij veel mensen steeds weer terugkomt. Waar komt die drang naar zoetigheid vandaan? Vaak is het een patroon. Eentje die je van tijd tot tijd ook weer de nek in wil drukken...
Conflictreflectie

Conflictreflectie

Wat is een conflict eigenlijk? Een conflict is een strijd, een verschil van mening. Niemand is gelijk, heeft een andere achtergrond en kijkt door dezelfde bril. En dat is mooi. Toch voelt het soms belemmerend en verstikkend. Misschien vinden we het contact ingewikkeld...
Patronenreflectie

Patronenreflectie

Herken je patronen Wat zijn jouw patronen? Wanneer zijn ze ontstaan? Waarom heb je ze? En wat ‘moet’ je ermee? In de patronen podcast vertel ik je alles over patronenreflectie. Het herkennen van ingesleten patronen, onbewuste automatismen en waar dienen ze eigenlijk...
Wonderreflectie

Wonderreflectie

Wonderreflectie is gebaseerd op de wondervraag. Een krachtige tool om gewenste verandering te visualiseren. De wondervraag komt van oorsprong van Insoo Kimbergen, een van de grondleggers van het oplossingsgerichte gedachtegoed. Wil je losmaken wat vast zit en weet je...